Healingweekend – Ro og detox – 21-24 juli 2023 – CEMaH

Trænger du til at komme helt ned i gear?
Kalder din krop og din sjæl på dyb næring?

Så er det denne nye retræte du skal melde dig til. Her fokuserer vi på ro og detox.

Sammen med en dygtig diætist har vi udviklet detox juicer og en kost der er dybt nærende.
Vi sanker urter og blomster til blide plantebade.
Vi skal lave selvkærlig morgenpraksis, vi skal meditere og vi skal nyde den fantastiske natur omkring CEMaH med rolige gåture.
Selvfølgelig skal vi også have en shamanistisk te ceremoni. Denne bliver med dyb fokus på det helt blide og rolige.

Denne retreate går ud på at trække vejret helt ned i maven og sige “ahh” med hele nervesystemet.
Vi vil sørge for, at der er så meget ro og stilhed som muligt i fællesområderne. Vi siger kun det mest nødvendige, vi går langsomt og er med os selv og hinanden i blidhed gennem hele retreatet.

Ro&Detox er også en retreate vi har lagt hvor vi har, fordi vi ved at mange bruger meget af deres ferie på at komme ned i gear. Her får du en rigtig god mulighed for at komme helt ned i tempo over et par dage, da programmet er som det er og alt bliver ordnet for dig, så du bare skal fokusere på dig.

Det hele afrundes, som altid, med en gruppeterapeutisk workshop, med fokus på integrationen af de indsigter du har fået igennem weekenden.

Facilitatorer er
Synne Justesen og Bjarne Roursgaard